【“出點醜”心情更開朗】 著名心理學家艾理斯發明了一種“打擊羞恥”的練習方法：讓人在公車上大聲地報站名，或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些“蠢事”後，人們覺得很多擔心的事“不過如此”，從而心情大好。 如果你怕出醜，沒有勇氣去追求心愛的姑娘，那麼穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天後，你可能會有不同的看法。 這會大大提高你的被人嘲笑的“免疫力”，從而把自認為很困難的事情就輕輕鬆鬆地完成了。 Tags: 0 comments 111 likes 33 shares Share this: 科學最前線 About author 最有趣、最新鮮的生活小知識都在這！ － 跟科學最前線一起感受世界驚奇吧！ 投稿> https://goo.gl/d4TBVf 提問> https://goo.gl/d9Bgnq － 我們不是專業的一群人 我們跟大部分的人一樣 只是單純熱愛生活 喜歡不斷被世界驚奇 喜歡不斷被大自然的美 震驚到無話可說 更喜歡不斷去發現 存在我們生活中的這些奇妙小事 或許我們沒辦法帶給大家非常專業的科學知識 但我們絕對能找給你那些 你從不知道的世界驚奇 至於更深入的知識嘛 反正大家都有谷歌大神囉XDDD 最有趣、最新鮮的生活小知識都在這！ － 跟科學最前線一起感受世界驚奇吧！ 投稿> https://goo.gl/d4TBVf 提問> https://goo.gl/d9Bgnq 543849 followers 509400 likes "https://sci101.news/" View all posts